大家早安(咦) 有睡好嗎?
我又賴床了~"~
睡覺時間00:28~10:40 深眠 2:08
昨天有早睡一些,還是拖到滿晚才準備要睡覺
上網滿久的,聊天也...>"<
睡時隔了一段時間才入睡,睡到6點左右就醒了
7點多吃了鈣片再睡,好險後來有再睡著
雖然睡眠時間不太夠,但感覺有熟睡比前幾天睡得好多了
希望今晚能12點前睡阿~~~~
每天符號不同最多是5個,基本上越接近12點睡得到符號就越多,
睡眠時間長短也會一起評估~
只要有比前一天進步就能得到小符號喔~
大家一起來早睡吧
大家來簽到吧~(招手)