[晴天] 1/6睡覺時間簽到 cathylala PTT批踢踢實業坊

[晴天] 1/6睡覺時間簽到

作者: cathylala (勇氣、毅力、友善) 2018-01-07 12:43:48

大家午安...Orz
歹勢我又破紀錄了,不好的紀錄
昨晚看韓劇看到很晚才睡,才會爬不起來...
我的意志力呢去哪了??
睡眠時間 2:59~11:57 深眠竟然是0
難怪覺得超累...救命阿~~
昨天沒快走沒吃鈣片很明顯睡眠品質很糟
今天要找時間去快走
晚上要12點睡QQ
每天符號不同最多是5個,基本上越接近12點睡得到符號就越多,
睡眠時間長短也會一起評估~
只要有比前一天進步就能得到小符號喔~
大家一起來早睡吧
大家來簽到吧~(招手)

作者: ktta (一手好牌) 2018-01-07 13:55:00

12:30~11:09

作者: ALOLAPM (ADV) 2018-01-07 14:49:00

11：18～5：14 5：14～8：30

作者: Paradise55 (Paradise) 2018-01-07 17:06:00

5:00~16:30

作者: lifesg (無價之寶) 2018-01-07 18:05:00

12:40~09:30 下午又從3:00~5:00 QQ 我想10:30睡覺

作者: epoch3004 (木字旁) 2018-01-07 21:11:00

https://i.imgur.com/dTXRVNS.jpg失眠QQ

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