[陰天] 自從生病後常常會害怕

作者: aq5431 (facetie)   2018-01-20 19:51:53
自從壓力大誘發顳顎關節病症後,還有恐慌焦慮。
常常會不自覺突然害怕,擔心牙齒變壞,身體變更壞,相關的部分都擔心起來。
又覺得一直不能振作,很煩,吃藥的副作用,找工作,過年。
晚上睡不好,不停重複。
精神科說自律神經失調導致下顎顫抖,真的是害怕。
吃飯,睡覺,都覺得擔心。要怎麼恢復成不擔心受怕的自己。
睡覺睡不好真的很煩惱。
作者: kazuma2010 (龍貓)   2018-01-21 02:02:00
沒經濟壓力就先別工作 身體壞掉賺得還不夠治病繼續下去更嚴重 甚至以後都無法工作

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