外面在下雨，可是分類只有晴天與陰天，所以選了陰天。
走在室外是一種折磨。
臉部皮膚非常敏感，吹到風會很痛，冷到鼻尖也變色了。
手指頭在寒冷的環境中會血管痙攣，又麻又痛又冷。
雨傘、口罩、圍巾、手套...出門都很累贅，
說好是保暖長褲卻一點也不夠暖。
待在室內也是一種折磨。
窩起來瑟縮發抖，腦筋一片空白，不能好好運作。
好想吃肉，可是每次開冰箱手指冷到又要像火燒般的痛。
心情真差，又沒有活力。
身體縮起來，就連精神也縮了起來。
先開暖爐小睡片刻。希望待會不要捨不得離開被窩而起不來。

我都會做甩手功，多少活動一下。

起來深蹲20下 熱起來～

拍拍 冬天討厭的就是這些ㄋ(ˊo>_<o)つ

睡了一整天，等等要繼續睡

冷冷也好，外國都比台彎下阿麼多的snow

熱水加點薑精油什麼的泡泡腳或抬腳循環一下 我也是

我忍不住買了煤油暖爐了