一個月前心情很不好的時候有去看心理諮商，心理師的評鑑結果是我有輕鬱症或憂鬱傾向，但我沒看去醫生。目前心情有時還會悶悶的，有些煩躁，思考反應慢(心理師說還ok)，但不像之前獨處時常掉眼淚，覺得活著沒有意義。
想請問版上有大大沒吃藥跟輕鬱症和平共處的嗎？

很少聽到輕鬱的思考變慢是認知功能退化 是憂鬱症很常見的症狀你說活著沒有意義 這就不是輕鬱囉算是有一點點嚴重了

"輕鬱"的人明明就很多。比你想像中多。請搜尋"情感低落症"。還有精華區 z-5-7, z-6-14-7

我就是輕鬱，但是別因為「輕」這個字就覺得沒什麼我有在吃藥+諮商，當初如果我沒去看醫生的話我可能就不會在這裡了...

輕鬱翻譯不好，在dsm5叫持續性憂鬱症，常常合併重鬱，一點也不輕，它的特色是發病年齡主要在成年之前，藥物反應不佳，差不多只有一半的人吃藥有效，最好的治療方法是藥物合併心理治療

覺得翻譯不好+1 容易造成誤會

＋1，以前也誤認為輕鬱很「輕」、不嚴重…但不吃藥的話，很快會急轉直下，然後…生命受到病況威脅。同意futa大，很多人，包括我，當初不吃藥的話，現在沒機會站在這:(

和平共處18年才吃一個月藥 一堆後遺症 連身體都半殘但你一直哭 活著沒意義 是比較嚴重的 吃吧我是求生本能比較強 能放下所有東西 所以沒大家痛苦就看醫生吧 看他覺的怎樣 看你自己承受力

我診斷是輕鬱症，但真的不輕唷……一直處於憂鬱狀態，我有持續吃藥跟諮商才沒有掉下去

我也是情感低落症 不吃藥真的超痛苦 去吧 對自己好一點……