我現在飽受安眠藥成癮之苦
睡覺睡不好 體力大不如前
導致心跳偏快及無力感重
腦力也不如以前
如果把每一天都當成人生的最後一天的話
是不是內心反而會平靜很多?

我自己是對物質慾望降低很多，覺得反正快死了而不去努力如果很想逃離目前的環境這樣想反而會增加很多失落感

會。

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很難那樣想 不過可以不去想明天以後的事情當你不去整天煩惱以後怎樣 活在今天 就會好很多