[問題] 請問可以為遠距的憂鬱朋友做些什麼

作者: runtravel17 (Megan)   2018-03-21 00:58:47
對方在台北,我在台中,我見不到她,我一直很擔心她,不知道板上的朋友能夠給點建議


她之前有點憂鬱的症狀,但這幾個月相處下來都還是很棒,她也是外在特別貼心陽光的女
生,但內心還是很脆弱的吧我想,但她人真的特別特別好也貼心。
上禮拜聊天時她提到感覺又發作了
「明天去流汗去運動去曬太陽或是做一些可以逃離當下的事情,好好睡一覺吧」
「我也正這麼打算,在台中就好了逼迫妳6我」
(因為之前我也在台北,我們休假會一起去散步曬太陽放電之類的,但現在我回台中根本
沒辦法這樣陪她...)
後面就再聊一下543兩個人都去睡覺了
https://i.imgur.com/szhcTFi.jpg
上禮拜聊天還聊的很開心,晚上也有幾通電話聊天,最近這幾天她突然回訊回的很慢,我
就感到很奇怪,但我不想給她壓力,因為我知道她很需要自己的空間,所以也不會特別再
訊息打擾她,目前也都是被已讀的狀態
今晚看見她Po了一篇文
「可以的話不要敲我,也不要打給我,我覺得愈來愈負擔,真的連震動都覺得痛苦,只想
透明,不想有人主動和我說話,拜託了」
問題:
所以我真的該直接完全不理她嗎?
還是要讓她知道我有接受到這個訊息,例如傳一則訊(對不起,雖然我知道妳不想被找到
,但我想跟妳說,如果有需要,可以找我)類似這種話?
是很重要的朋友,想好好的陪著她,所以上來求解,先謝謝大家的意見了!
作者: FlyFuta (腐來腐太)   2018-03-21 01:14:00
或許可以參考看看我在板上發的這篇文? #1QJCJ7--
作者: isaki1987 (N/A)   2018-03-21 01:25:00
是我的話會覺得那則訊息很窩心 雖然我頂多也只會回一個字吧
作者: zechen21 (澤塵)   2018-03-21 01:36:00
推F大我自己之前也常常搞消失,因為我真的覺得好累,如果是我,會希望聽到或受到:「你只要記得我們在這就好。」「不用回訊息也沒關係,如果你需要我們都在。」之類的,但最好只傳一封,不要分次傳,會覺得很害怕。然後等我覺得可以回來的時候,我就會又出現了。大概是這樣。讓她知道你都在就好。
作者: hao0313 (彈頭)   2018-03-21 02:09:00
病情發作了吧 這種情況對憂鬱症患者來說還滿常見的 最近就不要打擾她了 看她下次複診是什麼時候 叫她一定要跟醫生說病情變嚴重了 請醫生調藥
作者: Badbood (憂默さん的灰色天空)   2018-03-21 03:50:00
推z大,要傳就傳一封就好,太多次或太多字會引起壓力反而適得其反

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