記得參加某憂鬱症治療團體和病友聊天時，有病友開玩笑的說，我看起來很樂觀開朗，完
全不像有憂鬱症，該不會是來亂的吧。
因為耳鳴去耳鼻喉科初診就醫時，醫生詢問病史，我老實告知有憂鬱病史。耳鼻喉醫生衛
教說那要有精神科醫生診斷，不是我自己說有就有，bala bala...所以我把藥名告訴他了
。反正只要能避免兩科的藥交互作用就好了吧。
中醫把脈看到我手臂上一條條的疤痕，問那是怎麼回事，我跟他說是幾年前憂鬱症比較嚴
重的時候心情不好自己弄的。他有點驚訝的murmur“原來你還真的有憂鬱病史。” 所以
我不是就跟你說了嗎...
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為啥大家都以為我是來亂的啊？我看起來就這麼像詐騙集團嗎？難道要在額頭寫上“大家
借過！我是精神病患”？還是把精神科醫師在初診診斷單上寫的那串饒舌的診斷說出來？
又沒說“現在”有憂鬱症(雖然現在還有症狀)，是說有憂鬱症“病史”啊。只是因為眼前
的對象是我，所以大家才不相信罷了。
以前在重鬱症肆虐下，會不禁散發憂鬱的氣息。但是重鬱症緩解後，剩下的慢性憂鬱症似
乎不是能從外表或談吐就看得出來了，所以我才能偽裝成正常人一樣在社會中走動。
仔細想想， 別人不相信也不奇怪。如果角色對換，換成我看到一個一臉傻笑的年輕人自
稱有憂鬱病史，大概也會懷疑他是不是誤會了什麼。
其實我應該慶幸自己看起來像是“活潑開朗”的。 為了融入社會，裝作一切都很好的樣
子比較方便。但是，在醫療環境中就沒有必要偽裝自己了，因為沒有坦誠的覺悟就無法好
好治病。如果在那樣的環境中，連醫生和病友都以為我是活潑開朗的話，那或許我真的是
活潑開朗的吧。
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在康復歷程上，憂鬱症狀有過短暫的好轉時刻。在那撥雲見日的剎那，我撇見了自己真實
的人格