無雷
只是無趣的文
寫下這標題，瞬間讓我有一種回到小時候看氣象台的時分。
我的心情起起伏伏，伏這個字很有趣，像是瑜珈的動作，又給我作小伏低的聯想，然而這
不是重點，我現在心情好一些了。
儀式化的行為，天天喝一杯茶或飽含咖啡因的飲料，給我戴上面具上班的勇氣，就如同Z
看韓劇，給他躲避現實的勇氣，雖然這是成癮行為。
現在練習正念，無規律，無束縛的練習，於我才有益處，任何施加過度的壓力，與給他人
的承諾，都會令我痛苦，肩膀酸痛，胸悶，內分泌失調，情緒爆炸……etc

我也喜歡喝茶 現在正崩潰爆哭中 來試試泡茶好了