昨天諮商聊天
我才恍然工作當天的壓力影響淺眠多夢 但是壓力是不可避免的 就算離開這裡
下個工作也會有不同的壓力
怎麼樣調適讓這樣的壓力不要入夢
就是一個課題了
我說我下班後會去吃個東西
不過看來紓壓效果不大
依然多夢
啊啊啊啊啊啊啊 活著真的好難哦

面試加油！

面試加油，試著戶外運動減壓，如爬山，不要看電影啦