[閒聊] 不知道這樣算不算嚴重

作者: sheryl861025 (sheryl)   2018-05-09 14:51:38
從小就不是一個情緒穩定的人
會有火山爆炸的時後
會一直焦躁、很緊張、睡不著、大哭大吵
但整體來說還是活潑開朗
會有很開心的時後
也從來沒有想消失的念頭
到高中後自然不會大哭大吵
但變成焦躁很胸悶
而且一次情緒會持續很久
上了大學後
經歷了失戀,情傷了一年
常會半夜很痛苦去密朋友打一大堆字
然後就好轉
大一時的壓力主要來自家庭
(我是單親家庭,媽媽有焦慮症,有拿藥必要時會吃)
媽媽對北上念書的我過份關注讓我壓力很大
曾去學校的諮商中心聊過
但成效不大
大二後交了現任
感情方面相處的很好
但這半年來我的狀況越來越糟
走出失戀後
我發現之前大一因為失戀荒廢了一些課業
並開始發現自己不適合目前學校的大環境
在所學的專業上一直無法突破
身邊的朋友及男友都比自己優秀
因為看到了自己的不足又找不到進步的方法
讓我過的很崩潰
甚至怨恨教授為何在申請時讓我錄取
在此領域的第一志願中
這樣的壓力快把我壓垮了
會作業做一做就情緒爆發
一爆發什麼都不想做
想大哭
想找人陪
覺得胸悶到不行
會很焦躁,也睡不著
一睡著就會睡過頭
(最扯的一次是睡12個小時)
但還是有許多開心(打從心底開心)的時後
我不知道這只是單純的壓力大還是我真的怎麼了
國中時有跟媽媽說想看身心科
但媽媽說不準看,看了就真的有病了
要我想開
現在念大二,離家很遠
我不知道到底該不該看醫生
但好像已經影響生活了
文字很亂,也不知到自己在打什麼,只要我心情一不好就會一直打字,看了版上很多文就想說說話
作者: littlewren (wren)   2018-05-09 15:14:00
換個諮商師請他評估。p版一般傾向認為困擾你的話就去看。
作者: Haruzhen (JNN)   2018-05-13 21:16:00
去輔導室走走?我在學校的輔導室得到很多幫助和溫暖不好意思沒看清楚文章內容已經提過了

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