[晴天] 運動

作者: peanut97 (丁丁)   2018-07-06 00:52:06
昨天失眠,但一早起床還是忍著睡意跑去做體檢,
忍著便意去做國泰世華銀行開戶,回家小憩片刻後,
再去郵局辦個人信用記錄。
開工要用的東西我在一天之內辦完所有我能做的。
下午有好多事覺得該做但卻不知道怎麼選擇,
最後躺在床上睡睡醒醒,
覺得自己要上工了大概過一陣子又會被主管覺得這個人怎麼這麼廢。
在 Youtube 搜尋「沒自信」看到一個女生說他跟憂鬱症對抗的病史,
偶爾出現,而且他說他「抗壓性」超低。我突然覺得看到自己,
或許我從小習慣的「遇到困難就放棄」「抗壓性低」有關。
管他的,不知道。但至少看到有人跟自己一樣「抗壓性低」讓我好過了點。
晚上高雄終於沒雨了,趁著沒雨,換上跑鞋,先去全家喝了半杯咖啡後,
開始去跑步,這次有別於跑3公里,這次跑了7公里,共50分鐘。
香汗淋漓。我感受到自己的活力又出來了,很棒。
吃完晚餐又跟媽言語對幹後,覺得今天自己真的很努力,
把最重要的3件事都辦完了,不要再嚴刻對待自己,
於是在花旗卡優惠的最後一天星期四,
挑了一部不是漫威的冠軍大叔去看吧!
作者: searchmark (mark)   2018-07-06 14:17:00
您的失眠是完全沒睡還是睡很少
作者: peanut97 (丁丁)   2018-07-06 19:00:00
睡少,凌晨4點才睡。但一次而已

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