可惡 距離預計要睡著的時間
到現在已經兩小時了
逼自己睡覺就是睡不著
以為是想尿尿不好睡
跑去尿完還是不想睡
然後手機成癮也太嚴重了吧 一直看手機
明明看手機會更睡不著啊啊啊
冥想也無法好好冥想
腦袋都是其他事情在轉來轉去
什麼478呼吸法也用了也不行
明知道給自己睡覺的壓力太大更睡不著
阿就是更睡不著啊～～～～
明明平常那麼會睡為什麼現在就是不行啊啊
看來又要跟早鳥說早安才能睡了
我對自己傻眼
(つд⊂)嗚嗚嗚

天快亮了qq

早安 把腦中轉來轉去的思緒 一股腦兒寫出來？不會啦 用可以鎖起來的日記或部落格？XD