[陰天] 好混亂?是不是我幻想自己有病?

作者: poisoning (小樂 ˙v˙)   2018-07-25 02:07:33
4月多開始看診,到現在還不能說很穩定,除了心情無限起伏,也常常像現在吃藥卻沒辦
法睡著。
最近遇到好大的瓶頸,明明很希望能配合治療,但在面對醫師的時候,卻好像沒辦法陳述
自己真實的狀況,大概只能陳述五成,剩下的卻半遮半掩的含混過去。
而幾次心理諮詢後只是讓自己覺得更失敗,心理師說的事情,我完全無法理解,說是要對
內心深處的自己更多肯定,拍拍自己或安慰自己、給自己一個擁抱......
然後幾次被心理師問,對自己做心理諮商有什麼期待?為什麼會想做諮商?
跟諮詢師回答因為嚴重失眠,後來看診服藥以後才比較好,卻又被問:既然這樣,已經取
得一個平衡,為什麼想做諮詢?
我有種被逼問的感覺,而醫生也沒有給我確切的診斷,我想,是不是我自尋煩惱?其實我
根本沒病,只是我自我幻想有病,跟自尋煩惱想太多才導致我自己失眠?
現在停止了諮詢,有點也想逃掉看診...
作者: littlewren (wren)   2018-07-25 13:42:00
1. 諮商師是想了解你去諮商的原因,例如你是想去解決什麼問題、只是想說說話etc. 這樣他才知道怎麼幫你。2. “有病”與否的問題本身並不重要3. 請盡量把自己狀況清楚敘述給醫生知道。如果說不出,就跟醫生坦白你說不出。#1QdLG2pb (prozac)

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