4月多開始看診，到現在還不能說很穩定，除了心情無限起伏，也常常像現在吃藥卻沒辦
法睡著。
最近遇到好大的瓶頸，明明很希望能配合治療，但在面對醫師的時候，卻好像沒辦法陳述
自己真實的狀況，大概只能陳述五成，剩下的卻半遮半掩的含混過去。
而幾次心理諮詢後只是讓自己覺得更失敗，心理師說的事情，我完全無法理解，說是要對
內心深處的自己更多肯定，拍拍自己或安慰自己、給自己一個擁抱......
然後幾次被心理師問，對自己做心理諮商有什麼期待？為什麼會想做諮商？
跟諮詢師回答因為嚴重失眠，後來看診服藥以後才比較好，卻又被問：既然這樣，已經取
得一個平衡，為什麼想做諮詢？
我有種被逼問的感覺，而醫生也沒有給我確切的診斷，我想，是不是我自尋煩惱？其實我
根本沒病，只是我自我幻想有病，跟自尋煩惱想太多才導致我自己失眠？
現在停止了諮詢，有點也想逃掉看診...

1. 諮商師是想了解你去諮商的原因，例如你是想去解決什麼問題、只是想說說話etc. 這樣他才知道怎麼幫你。2. “有病”與否的問題本身並不重要3. 請盡量把自己狀況清楚敘述給醫生知道。如果說不出，就跟醫生坦白你說不出。#1QdLG2pb (prozac)