為什麼
為什麼還是常常有想對自己動手的念頭閃過
我不要讓痕跡再增加了…不要…
不可以…
也感覺到和之前有些不太一樣…
覺得害怕…
可怕的自己
難到內心有個我
就這麼不想讓自己復原嗎
好厭惡這樣的自己
壓抑著
壓抑著
只能用力壓抑著
好疲憊

有時候是不是也不要問太多為什麼可是為什麼自己一直問為什麼(X

有聽過辯證式行為治療嗎？我也是今天才知道

來吃藥跟躺下吧