看診、還是諮商過程中，
大部分都會試圖了解生病的原因，
我一直沒有真正明白其中的原因，
不斷地挖掘自己過去的遭遇挫折，
許多事情確實是由他人或環境造就，
而我卻不自覺將責任推給那些過去，
甚至怨恨那些過去。
在被告知生病之後的自己，
曾經在近似被指正的情況下對關心自己的人回以類似
「我有病啊…」之類的話，
或是在面對困境的時候心裡怨恨悲傷著「因為我生病了阿」
希望我能過得更好的人，
在聽到我這句話後總是感到無力、無所適從。
是啊…
我當然有權利也可以憤恨，
但我們終究沒辦法扭轉過去，
事情如何得不公平、如何得令人悲傷，
事情發生後就無法洗掉重來，
依然悲慘。
偶然聽見諮商師說，
在探究了解 你的過往 你的童年 你的傷痛，
不是為了讓你面對困難後可以找到歸咎責任的方法。
你當然可以歸咎於他，
但是深掘的目的是為了找到方法幫助自己克服他，
很多事情都是這樣的，
電視突然不能看了你也許會查是否電源沒插好，
水龍頭沒水你也許會去確認其他出水是否正常，
這些都是探究原因，
我們探究原因是為了找到方法解決，
也許探究原因可能有誤判，
也許找到原因卻還是找不到方法解決…
但是如果你知道這個原因的時候，
你想讓他成為不能前進的那堵牆嗎?