已經好多好多天了
都是看著時鐘
一點，兩點，三點…
還沒睡著就天亮了
跟醫師討論很久了，但就是沒有用啊
我真的很想一口氣把安眠藥全部吞下去算了
到底該怎麼辦，一直失眠身心都很疲倦欸

白天去運動

換醫生換藥試試

回診換藥 之前一直失眠醫師就提前回診（ 醫師幫我換一個叫mir什麼的藥 是抗憂鬱劑喔不是安眠藥 晚上九點吃 到十一點連安定文都甭吃就睡著）