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抑鬱症女孩跳崖自殺：這份遺書裏滿是她與抑鬱症鬥爭的血淚 |新京報快評
2018-09-06 17:36:53新京報新媒體
9月4日，峨眉山景區金頂“瑞吉山石”處，一位年僅21歲的女孩在眾人的聲聲勸阻中，
仍毅然決然地縱身一躍，跳崖身亡。
隨後，一份跳崖女孩的遺書流傳於網路，這份遺書裏，滿是女孩與抑鬱症鬥爭的血淚。
“……我一直活在噩夢裏，不，比噩夢更可怕。”
“就像一只看不見的手，一點，一點，一點得把我的靈魂從身體裏拖出來。”
▲網傳的女孩遺書
雖然她選擇了自殺，但她依然是一位堅強的女孩，在遺書中，她記錄了自己一次次“用
不多的意志對抗身體的本能”，她為了緩解抑鬱搬家、當兵、蹦極……但即使是用盡全力去
對抗病魔，抑鬱症依舊如夢魘一般纏繞著她，在任何脆弱的時刻襲來，讓她的一切努力化為
烏有。
這是個不服輸的女孩，即使在疾病低頭之前，她仍這樣寫道：很多人把這種病當成脆弱
，想不開，我想說不是的，我從來不是個脆弱的人。
網友們對女孩的逝去，有同情，有祝福，但更多的是理解。
據 WHO (世界衛生組織)調查，目前全球至少有 3.5 億名抑鬱症患者。據@人民日報一
項調查估算，中國抑鬱症患者已達9000萬，但近七成沒有被“識別”出來。我國每年有30萬
人自殺，抑鬱症是其最主要原因。
新京報書評週刊刊發的《我們對於抑鬱症幾乎一無所知》一文中便曾指出：
抑鬱症並非單純的心理疾病，它和糖尿病一樣，有其深刻的生物學根源，因此它並不像
人們平時理所當然認為的那樣，只是心態不好，想開一點就好了。抑鬱症有很多可能的起因
，對於抑鬱症的診斷和治療都要聽從專業人員的建議。目前為止，治療最方便最快速的手段
是藥物治療(可以採用的心理治療包括支持性心理治療、認知治療、行為治療、人際心理治
療等)。
識別並幫助抑鬱症患者，幫助他們排除自殺的傾向，是一項十分重要的醫療工作，但亦
是一個需要被正視與重視的社會命題。
女孩在遺書裏也寫道：
“我不是沒有去傾訴過……不是沒有嘗試過求救，然而，要不就是被當成笑話，要不(
人們)就是覺得我想不開。”
如果她能早一點找到一個可傾訴的人，早一點接受專業的抑鬱症治療，結果會不會大不
一樣呢?
同樣因抑鬱症自殺的女作家林奕含在她最後的文字《石頭之愛》裏寫道：
“精神病患的定義是：無論與誰在一起，都無法真正幸福。做什麼美人、千金、天才，
我只想健健康康地愛人，健健康康地被愛。”
抑鬱症像一塊大石頭，壓在無數健全卻不健康的生命上，如林奕含所說的那樣，“‘石
頭兩個字的‘口’部分寫得極飽、極深、極刻……象形那幼小、卻如此巨大的悲傷。”
搬開這塊巨石，依靠患者的自救遠遠不夠，希望下次，這些關愛、理解和溫暖，能夠來
得更早一些，早於死亡將如此堅強的生命從我們的身邊奪走。
編輯：新吾 葛書潤 劉喆 校對：範錦春
台灣奇摩(三立新聞)報導 https://goo.gl/WMY5E1
台灣壹週刊報導 https://goo.gl/TGUba3
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P.S.
在我有自殺意念的時候，通常是想著如何以給親友與旁人影響最小的方式離開。
這女孩用如此戲劇化的方式，想必有她的原因。
我認為她以足夠努力、足夠堅強了。希望她能安息。