今天早上量 我七十四公斤 住日間病房是七十六公斤 最重的時候曾經到達九十公斤
我一七六公分 真的蠻高興的 希望朝大學時期六十六公斤邁進 我是不知不覺瘦的
我也有吃消夜 運動量不算大 居然也會瘦
跑步還是一樣痛苦難受 游泳比較舒服 可是能讓我快速瘦下來還是跑步

也許你現在比大學時期重是因為你現在肌肉比較多^^

我大學時就是田徑隊了 我現在大腿肌肉確實較多

我看你跑了那麼久，以為你很瘦。

沒生病的時候很瘦 現在中等 沒小腹就是了

你好棒!