我大概從五月二十八日住院以來 就不曾跑到這個距離 今天狀況非常好
跑到八公里的時候還很有力 於是嘗試跑十五公里 果然成功了
希望這是一個好的開端 每天都能跑到這個距離
游泳也希望恢復到一點五公里
也希望跑十五公里是晨跑 而不是下午晚上跑
拜託上天 希望天天都能這樣跑

超棒的

等了四個月 終於成功

恭喜！

恭喜~但也別太強迫自己唷

好棒！