[閒聊]走46min 跑78min18sec 14.95km

作者: kazusn   2018-10-06 17:03:33
學會霸氣跑法 膝蓋跟腳踝比較不痛 以前都用腳承受全部重量 現在上半身出力較多
腳承受較少 比較不痛了 從世界超馬冠軍亞尼斯 科羅斯 那裡學來
我稱為霸氣跑法
作者: jack3061727 (jackie)   2018-10-06 21:51:00
好強 第一次知道這種跑法
作者: hesione (我離開我自己)   2018-10-07 00:59:00
厲害

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