[陰天]

作者: hesione (我離開我自己)   2018-10-28 12:11:50
對於心理狀態的反映
生理表現得越來越明顯
昨晚整晚失眠
早上沒胃口沒吃
午餐只吃了四分之一
晚上沒吃
凌晨才終於覺得餓卻還是什麼都不想吃
(對於一個嘴裡隔太久沒放進食物就會無聊得受不了的吃貨來說
是非常明顯嚴重的不正常)
聚會結束到家後很累躺著翻來覆去覺得很不舒服
莫名極度焦慮
畏寒 想吐 肚子痛 嚴重頭痛
(對我一向非常管用的止痛藥都效果不佳)
像是要生病的感覺
但又很清楚的知道是由心理狀態引起
其實並沒有什麼事情
跟誰說可能都很難理解
為什麼面對你(甚至不是真的面對)
面對告別和完結
面對這件事本身
會如此艱難
造成這麼大的影響和負擔
一直覺得自己的問題在於愛的能力
(高功能情感低能的評價十分貼切)
以及不夠堅強
或許我的潛意識裡總認為這兩者某個程度上有些關聯
如果具備任一
可能都會覺得好很多
夠堅強 就可以不那麼在意愛的能力的問題
即便是不太堅強
如果愛的能力強大的義無反顧或者也能夠稍微彌補
理不清這些複雜的情緒
感覺今晚又要失眠。
作者: rerun (禮讓)   2018-10-28 12:14:00
反其道而行;改由身體來影響心理,試試!
作者: hesione (我離開我自己)   2018-10-28 12:46:00
will try tks

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