憂鬱症確診已兩年多吧
已停藥近四個月
（呃是沒有跟醫生討論過的私自停藥）
不過憂鬱、煩躁的情緒仍不時出現
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最近一個月內大概是憂鬱了一週多
情況是心情很差、沒勁做事、可是會吃飯
（休學中、沒打工，也讓我可以好好休養兼耍廢）
其中有兩三天超級負面、半夜大哭、想死～
然後每天晚上容易心情不好、失眠、惡夢
隔天睡飽起床又正常了
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會停藥的原因是
沒有課業壓力，覺得自己好很多了
基本上生活可以自理
好的時候也都能做自己有興趣的事情
也能感受到快樂
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不過這樣子好像界在一個「過渡期」
已經有那些感受快樂的時刻了啊！
而且根據憂鬱症的診斷方式，也不到憂鬱症的程度
那我有負面情緒、想法到底是？
還是憂鬱症？還是個性使然呢？
那既然我沒有憂鬱症了
所以我遇到焦慮、難過，還是不能處理的話
就真的是抗壓性不足了 ...
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想問問大家
也有人經歷這種過渡期嗎？
該怎麼想才能讓自己自在一點呢？
還是我就是一個明明就好了、還要說自己憂鬱症、裝可憐的人呢？:(