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prozac
[陰天] 好累
作者:
ilikeeel
(lee like to eat eel)
2018-11-10 23:11:13
真的很受不了瘋狂把自己負面情緒發洩到別人身上的人
問題是我只是個局外人
罵人的跟被罵的雖然都不是我
但我在旁邊看都覺得好難受
(我就是那種對別人的難過 開心 都會被影響到很多的那種人)
好想就這樣什麼都不說的直接退群
畢竟我也解釋不出為什麼
一般人大概不能理解明明不關你的事是在覺得不開心什麼
我就是因為容易被別人影響
我就是很玻璃心
我就是看不下去又無法解決
才想逃避
好想做點什麼
但又怕是自己雞婆
作者: miminiania (咪咪咩)
2018-11-10 23:40:00
把Iine 關起來不要看就好。瞭解你的感覺。高敏的人容易會這樣。不過那真的不是我們的事情。界線要劃清楚。自己煩惱也會少些。
作者:
ilikeeel
(lee like to eat eel)
2018-11-11 01:18:00
嗯嗯(;_;)
作者:
littlewren
(wren)
2018-11-11 01:53:00
有個因應(cope)由外界引起負面情緒的概念,叫“情緒界線”,或許對你有幫助。至少是幫了我很多,推薦給你上網了解一下。
作者:
ilikeeel
(lee like to eat eel)
2018-11-11 02:30:00
剛剛去看了一下 裡面講的東西真的就是我現在的煩惱
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