今天糟糕透了，在工作的時候壓制不住忽然湧上的悲傷，淚流不止到無法做事，只好帶著滿滿的罪惡感請假休息。什麼時候自己可以好好的做完一件事，而不會被疾病影響呢?

壓抑不好 會這樣就代表你需要一個出口