am 4:13
明天早八的我現在還醒著做什麼
稍微花了將近兩個小時的時間在眼淚以及平復情緒上
這個時間沒有人 沒有醒著的人
癱在床上沒有食慾就算了，甚至還會反胃想吐
一整天渾渾噩噩了看著手機上的數字不斷增加最後歸零
我到底為什麼要
活著？
我以為假裝正常，久了我就真的可以變得正常
說到底心裡的坎還是沒有跨過去
而確診了這麼久我還是不知道 那道坎在哪
「我該怎麼幫你？」老實說我也不知道
實際上根本就不會有人擔心你也不會有人在乎你
抗拒出門抗拒上學抗拒進食抗拒與人接觸
對外說是害羞事實卻是害怕
抗拒一切需要和人交流的可能
或許我應該要一個人
或許我本該就是一個人
一整天吃了一個飯糰只是為了吃藥
出門緊張到路都走不好 跌了兩個擦傷回家
我以為過了一年我好多了
結果還是一點長進都沒有

拍拍 生活中事情很多，狀況或許也很多，就一步一步慢慢來吧～不急的，一次一件慢慢找到能穩定自己，或能增加心理能量的美好事情，心累了就找個能紓壓放空的好辦法，會幫助很多

睡不著同哭～～

抱抱你慢慢來順其自然沒關係的不用因為沒有進步感到失望，可能只是需要更多時間好好休息而已是說我也好想睡覺QQ（明天也早八

早安呀

拍拍～辛苦了，你不孤單，我也同走在這條路上，仍然繼續掙扎著

拍拍，我跟你一樣