先重訓再跑步
因為對重訓還不是很熟練
比較喜歡跑步
跑步跑得很快時
有種快樂滿足的感覺（腦內啡還是血清素？
甚至 有點上癮了
我很會流汗，跑完汗不小心滴到器材上啊啊
當然有擦乾淨
總之運動很快樂，希望能繼續下去

兩個我都喜歡!