出處：
細胞分子矯正醫學聖經：寫給醫師與社會大眾，高劑量維生素治療法
Orthomolecular Medicine For Everyone
作者： 亞伯罕．賀弗, 安德魯．索爾
原文作者： Abram Hoffer M.D. Ph.D., Saul Andrew Ph.D.
譯者： 謝嚴谷
https://goo.gl/7CvQRQ
抗壓療方可以治療過敏。對於特定過敏性反應，某些營養素確能發揮獨特作用。
不過是什麼情況，都要先確定此人對何種物質過敏，然後控制飲食並使用抗過敏療法。有些營養素也有抗過敏特性。
菸鹼酸-
菸鹼酸潮紅(flush)其實就是組織胺潮紅。50年前，我在12名精神分裂症病患身上做了一個實驗，就是不斷增加組織胺注射量。每次注射之後都會產生潮紅現象，與菸鹼酸潮紅一模一樣。菸鹼酸將組織胺從儲存處釋放出來，除非組織胺再次飽和，否則那個位置便不再發生潮紅。這就是，為什麼第一次潮紅是最強烈的，除非好幾天都不再攝取菸鹼酸，那麼潮紅便不會恢復到最初的強度。在使用維持劑量的菸鹼酸過程中，儲存的組織胺會少很多。釋放到血液中的組織胺有90分鐘的半衰期(half-life)。可以推理的是，因為攝取菸鹼酸期間只會釋放少量組織胺，所以導致急性過敏性
休克 (acute allergic shock) 的反應應該不會太常見。
大劑量菸鹼酸可以降低食物過敏反應。在我接觸大腦過敏症(cerebral allergies)病患以前，幫助病患康復，我經常不得不每日使用12,000毫克(12克)或者更多劑量的菸鹼酸。後來我發現，每日服用12克不會有問題的病患，如果減去一種過敏食物，就不再能夠承受同樣劑量的菸鹼酸。此後，他們每日的菸鹼酸攝入量只需要3克，有時候是6克。現在，我認為能夠承受高劑量(12克或更多)菸鹼酸的人對一種或多種食物過敏。所以，大多數人使用菸鹼酸在無潮紅的劑量，這對於所有組織胺釋出的(histamine-mediated)過敏反應都有相當大的減輕作用。
菸鹼酸還會在同樣的儲存處(如同組織胺所在)釋放肝素(heparin)或類肝素(heparinoids)。這些具有數天的半衰期。類肝素對於許多分子都有卓越的清除功能。(抗凝血功能)
我猜想某天我們將有口服類肝素製劑，它不會影響正常血液凝固，但具有寶貴的臨床特性。它們有可能是有價值的抗組織胺或者是抗過敏物質。(編審註：omega 3 的大劑量使用(亞麻仁油、魚油無法被大劑量使用)已證實可以滿足上述的需求，除了有效延長APTT(凝血激酶時間)以外，omega 3可轉化成前列腺素PGE3，亦產生極大的抗發炎與抗過敏效果)。
維生素C- 抗壞血酸和組織胺會相互摧毀。釋放的組織胺分子遇到抗壞血酸就會被毀掉。這就解釋了為什麼大劑量抗壞血酸對抗蚊蟲叮咬會有效果。叮咬面積比較不會水腫，也比較不癢。
P.s.抗壞血酸也就是維生素C，維生素C可幫助減輕菸鹼酸的潮紅應，因此若攝取菸鹼酸可同時攝取維生素Ｃ
維生素B6- 有助於迅速緩解過敏性反應，尤其是靜脈注射維生素B6。
維生素A與D3- 這兩種維生素可用於治療哮喘，我認為它們很有治療價值。維生素幾乎能與所有藥物兼容，如果判斷需要使用抗組織胺時就應該使用。

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