作者: miminiania (咪咪咩) 2018-12-15 21:58:00
最近天氣變化。鬱症很容易復發。其實有時候內在的變化也會導引外在困境。有些事情其實本來可以略過就過去了、卻有可能因為自身的不安全感而發酵卡關。如果不離開,自己的精神有辦法撐過去嗎? 錢可以再賺,命卻只有一條啊! 如果沒有撐過去到最後還是得要離開。最好找可信賴的人陪伴先渡過這一段。增加諮商頻率也是一個方法。不知道你職場是碰到什麼困擾。不過基本上職場只是一個賺錢的的地方。下班就走人公事公辦。不用想不用管其他人對自己的看法。是我覺得對病友比較保護的模式。