爸媽今天帶著我的衣服到某宮廟祈福之類的，我跟
他們說我真的不喜歡這樣，這種方式讓我的壓力更
大也讓我很痛苦。
媽媽說:你不要這樣想，我們這樣做只是為你好。
我回應這樣沒有讓我比較好反而讓我更痛苦。
我又陷入痛苦和內疚的矛盾，父母一直覺得我很不
正常，想藉由各種方法讓我變"正常"，可是我覺得自
己快被逼瘋了，狀況越來越差，想跟他們說真的不
要這樣子，我真的好痛苦不要再逼我了。可是想到
他們失望還有受傷的表情，我又覺得自己好壞非常
內疚和自責。到底什麼時候才能離開這個矛盾的漩
渦。

為什麼祈福會讓你更痛苦？

好像有的地方安太歲還是偏沖的 跟祭改一樣要衣服你爸媽似乎也很焦慮不安 不知道如何做才能對你好他們不總是超人父母吧 偶爾也會做些看似無用的事求心安那只是一種表達關心的方式 若你當作是他們輕輕的撫摸呢?這樣你不需要內疚呀 不管你開心或難受 他們都會持續傳達他們這樣做 並不是你造成的 你自己情緒要切割好然後你也要為自己做一些事情 比如說 每天記錄情緒跟睡眠準備好資料去求助精神/身心科醫師 他們會較容易掌握情況

我也有被父母騙去廟裡收驚的經驗。我知道這是父母的關心，但還是不肯收驚，原因倒是和宗教信仰沒啥關係。文章在精華區z-14-12-13-258，裡面有些想法說不定能給你參考。