[陰天] 跑6.21km 配5min3sec kazusn PTT批踢踢實業坊

[陰天] 跑6.21km 配5min3sec

作者: kazusn 2019-01-22 16:56:56

我已經變懶了從一天十公里降到一天六公里不想太勉強自己

作者: bartwang (利禦寇) 2019-01-22 17:04:00

我想如果不是要比賽，健身的話六公里夠了，我今天立志要跑一公里

作者: koxinga ("肇事"孤兒) 2019-01-22 20:59:00

能維持5～6k就很不錯了，久沒跑了感覺肌肉又流失了

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