最近睡眠還不錯，但時間太長，晚上十一睡點，半夜稍醒，又繼續睡，七點左右醒來，但就是不想起床，賴床到八點多，中午又午睡一點睡到三點，只要睡了，就會賴床。
今天把108拜X2完成了，暫時不想增加了，先維持就好。嗜睡的毛病要怎麼改善呢?

我也嗜睡

醫師說，睡，是修復的一種，。若造成困擾，不妨請教一下醫師。祝平安

有心完成108拜，功必不堂捐，祝平安順心！