最近熱門遊戲的話題就不贅述。
當年高中恐慌症發作，我爸來接我時，跟我說的竟然是有些無聊的人會裝鬼嚇人......，以為我住校卡到陰。
還好國中時遇到一位啟蒙家教老師，跟物理老師。
其實國中時就有焦慮跟憂鬱，會去書局看書。
知道焦慮症跟憂鬱症是病，可以治療。
當年遇過睡眠麻痺醒來，沒看過書的話還以為是鬼壓床，其實是國中給自己課業壓力太大。
所以高中知道自己需要去看身心科。
無法想像當初如果延誤治療的話，
我現在可能跟我的叔叔一樣必須長期住療養院。
聽說我的叔叔是因為課業壓力惡化成思覺失調，嚴重到無法生活自理。
其實我媽很迷信，而無法看清現實，
我爸就是個眼高手低自尊高的痞子。
因為在" 經濟奇蹟 "時靠房地產賺了一些easy money，人生觀就歪了。
到現在我還是覺得父母還沉溺在那個時代，無法接受現在已經西元2開頭了。
我國小前家裡窮到我看醫生，醫生開的藥是買布丁跟舒跑給我補充營養。
老爸愛交際，常喝酒後藉故虐待我。
一塊橡皮擦不見就會用衣架，雞毛毯子打到我全身黑青。
我媽本來會保護我後來不知為何也變成加害者。
這讓我我很自卑，給自己很大的壓力。到最只考上私立機械系。
而就在大四下我爸外遇又因為傳直銷欠債，我只能休學無法拿到學位。
從好好讀書考試就會幸福的幻想破滅到面對業界現實，我掙扎了很長的時間。
從教學醫院轉到精神專科，十幾年過去了。
我已經從無助只能求繞的小孩，變成自己可以養活自己還有貓陪的成年人。
雖然心理的創傷還是困擾著我必須靠吃藥跟咖啡因在別人面前撐住。
但我已經算幸運了，像我這樣高風險家庭出來的小孩，很容易就會被帶偏。
雖然現在我要面對中年危機跟不太看好的大環境，也只能多奮戰一天算一天。
常想登出人生online的我，能多活一天都是賺到。
有一次我出去玩不小心後倒摔到頭失去意識，我爸竟然沒送醫而是把我放車上等我醒來。如
現在失眠焦慮週一要去面試，然後我爸好像又惹麻煩了。
我必須堅強，我已不再是只能挨打的小孩了，我肯吃苦也有知識的力量。
作業員，組立工，學徒，對我這個家道中落的人，我也肯吃苦，面對現實。
也時常提醒自己豐年要為旱年存糧。
我沒買過什麼奢侈品，所有東西都是實用為主。
因為我認情自己的情況，也不想打腫臉充胖子。
不過穿著是可以再講究一些，社會在走型像不能太差。
穿著之外就靠氣場跟知識還有魅力，也是很重要的。
最後要談一個敏感的問題，心理學界的反省。
新聞說有學者重做許多經典的心理學實驗，發現因為現在技術上比較進步，可能很多心理學經典實驗效度有問題。
這或許代表由這些效度有問題的假說推導出的治療或許也有問題。
藉助現在資訊科技跟數據科技，
可以重新檢視心理學迎來新的進步。
讓患者能得到更好的醫療，少受點苦。
雖然這很困難，幾十年前我們還在進行前額葉手術。
就算是硬科學面對改革也很困難，在相對論的光輝不久也是難以接受在微觀尺寸物理尊循另
吃藥因為有健保補助，但許多人需要諮商，我沒記錯的話自費諮商從以前1hr 1000漲到2000
或許老柯說貧窮才是最大的疾病，不管是經濟上或心理上的貧窮。
是否在我們批評神棍時，有反思是否心理學的高牆把需要的人推過去。
人在溺水時基本上有什麼抓什麼，能判斷出抓了反而會害自己的人很少。
迷信的人其實都有一定程度的痛苦，
所以出賣自己的靈魂，放棄思考。
而神棍教會的就是洗腦，讓人失去失考，痛苦會暫時減輕，但問題總有一天會大到你無法自我欺騙。後果可能是發瘋或失去生命。
比較正向的宗教是教人要有信仰，天助自助，不會有贖罪券的行為。
樂捐只讓組織維持基本運作，也希望信徒量力而為。
我去過教會，可是神父對我的回答無法讓我滿意。
但我在教會還是有感受到教友的溫暖。
是的如果機率站在你這，只要自己找作死，信仰是好的。
當然我也無法證明沒有神，但敬神但不依賴神是我的價值。
神父也不會說把期中考的時間拿去禱告就不會被教授當。
而是說禱告完就去圖書館好好讀書。
每個人的心理都有一個泡泡，都有一套核心價值觀。
運氣好的人可以安穩到善終，我有一個老師就是一生平步青雲到自己都覺得太好運了。
當泡泡，價值觀或說同溫層受到影響，人就會感到不舒服。
有人會防衞內縮，有人會認受一時的不快達到新的心理平衡點。