分手的近五個月來
可以說沒有安穩的睡過一天
前天整晚沒睡
昨天下班時就給它五顆藥全吃下去
九點多就睡著了
睡到今早九點多
而且做了好夢
夢到十幾年前的朋友
醒來時心情很輕鬆
不知道是不是藥讓我做了好夢
之前睡前大概都是吃三顆而已
我實在是不敢多吃藥
但如果吃藥真能睡這麼好
得認真考慮這一段期間都這樣了
至少先撐過這一段難過的時間

醫生是建議我每天做放鬆練習20分鐘可以先靠藥放鬆之後好一點慢慢用其他方式調哦～