[陰天] 用疾病當擋箭牌

作者: bombinate (Hayden)   2019-03-06 10:13:30
這次上課一堆要分組上台報告的
好想跟老師說我有社恐
可不可以讓我交書面報告就好......
為什麼明明是法律課程還要上台
是要報告什麼
想到肚子就好痛
可是同學看到我沒上台大概會覺得我用疾病當擋箭牌吧
搞不好老師也這樣想
「那傢伙明明去年也有上台報告吧,為什麼這學期就不行?」
「我看她根本沒病吧!找藉口!」
明明要和我分組的
結果別組有空位馬上就跑了
也是,因為我上台報告都超爛的
上台一片空白的呆滯
口才又超爛
如果有其他選擇
誰要跟我一組
想一想又快崩潰了
害怕的發抖
趕快吃藥
畢竟還在教室
好痛苦
明天和意外 我期待意外先來
作者: bombinate (Hayden)   2019-03-06 10:24:00
結果強制和別人一組,害怕拖累別人!
作者: littlewren (wren)   2019-03-06 11:02:00
z-14-12-13-310關於上台報告的焦慮
作者: sandpool (來玩沙)   2019-03-06 11:45:00
把報告切割成小步驟去實行和練習會好點以前會把完整講稿包含語氣寫成逐字稿 再私下練習到順可以試看看把自己當機器人或演員去執行演出腳本小組討論也一樣 我最怕場面安靜 所以開會都會前先擬寫要討論什麼 自己要說什麼的部分 真正開會時照譜行事就好
作者: Nishikino252 (にこちゃんのNo.1ファン)   2019-03-06 22:54:00
我覺得老師應該不會那麼壞啦 試試跟老師談談?至少讓老師知道你不是因為不重視這個項目所以沒有準備、報告不好
作者: miminiania (咪咪咩)   2019-03-06 23:42:00
進入社會時 很多地方都需要報告 會不會報告也會影響薪水跟職場升遷

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