8~11月跌入谷底,無時無刻快掛點。
11~12月谷底反彈。
起起伏伏到可以對生活有盼望,
物欲增強,可做有興趣的事。
我想原因是:
1恢復吃糖果
2家人受傷為了照顧轉移注意力
3重溫生病前喜歡的音樂 和書籍
4工作暫無變動
5半擺爛不去思考
但上週生理期前經前症侯群又開始嚴重,後頸痛(擔心頸椎),以為像以往一般月事結束就恢復,但是這次並沒有,加上工作責任又增加,這兩週又不好了。
該不會是邊際效益遞減吧
一半提不起勁,接下來是焦慮心悸,喉嚨痛,全身熱烘烘,昨天還無力快昏倒,不知道除了老毛病外有無可能是甲狀腺或免疫問題。
已經快撐不住了,好想休息,想到工作想到人生就很煩,老天快收了我吧。