[閒聊] 記事

作者: hesione (我離開我自己)   2019-03-30 08:05:15
最近情緒不太好
剛才處理完mycroft覺得好很多
pending的清單變長不少
但之前努力的家務正常上軌道
沒有因為情緒問題被影響
這點真的很高興
以前非常排斥routine這個概念
現在覺得不需要很嚴格的執行
或是制定非常固定的時程
只要有個大概的框架就真的對很多事有幫助
比方不需要花很大力氣
就能把生活環境維持在一個可接受程度
(希望能再進步一點 地面完全淨空
這樣就能買掃地機器人了!握拳)
不會覺得家務多得喘不過氣
目標想多培養一些習慣
比方固定時間處理帳單個人財務
遠程目標是運動習慣 (這個真的有難度)
......
一件極為簡單卻卡著兩個月讓我非常火大的事 昨天終於處理掉了
一筆IKEA的高額退款
(覺得為什麼這麼簡單可以遲遲無法解決)
簡單到什麼程度
就是一切都已經搞定訂單早就已經取消
只是店裡需要信用卡號刷退而已
但店裡電話沒總機
如果不知道分機號碼就直接掛你電話
客服電話無論什麼時候打都跟打call-in一樣
居然沒有一般的排號等待
只直接跟你說現在沒辦法接
好不容易打進去幾次
不但次次聯絡不到店裡
連解決方式也沒有
比方會再請店裡跟我聯絡之類
只叫我再打 真的會氣死
要求跟管理階層通話沒下文
網站線上傳送問題沒回音
留言在臉書終於有人幫忙處理
再不行的話我本來都打算直接打電話去總部了。
........
昨晚看到一篇文章
心理師談到延宕拖延問題是情緒管理問題
而不是時間管理問題
實在太同意。
.........
昨天聊的東西裡值得記下來的
大概就是談到跟S之間那個獨一無二的東西是怎麼來的
(好啦 除了逃避mycroft的事之外)
當時G說可能是天生比較合
我不置可否
簡單說S是唯一一個真正解決問題的人
我想我們雙方都沒有意識到這麼做能夠/希望達到怎樣的效果
沒有意識到這件事的關鍵 重要性
他可能也只是出於直覺的反應而已
但現在回頭看才明白
實際上他(直覺的)花了大把大把無數的時間心力在處理這個問題
我們頻繁的聯絡之中扣掉實際事務外
其實全都是這個 全部都是
完完全全
一個半哄半拐半強迫半脅迫我面對他的過程
結果就是面對他我能真的自在
one and only
這點沒解決即使在一起十年也沒用
這點想通也就不怎麼怨他了
有心也好無心也好
畢竟是替我找到了一個從來沒人能解決的問題的答案
而且是真正花了許多心力時間去執行
如果說他總說他給了我他最缺乏最寶貴的時間
而我從來不買帳
是因為相聚的時間本身對我來說的意義和多數人不同
我覺得那些時間是有益於他多過於有益我
但這件事賦予了時間對於我的價值和意義。
.........
交友app真是對情緒穩定負擔很大的事。先是要排除一些莫名其妙的人
(好啦 至少這邊還變化多端
比起那種永遠跟SOP一樣複製貼上我都會背了的模式有趣多了)
無論再有效率總還是要花時間聊天相處
要找到喜歡你的人不太難
只是拒絕總是很麻煩
多數人如果沒到看到那個不合的點之前多少都要抗拒反對一下
解釋很累
對方人好的話不解釋有時候又有點過意不去
但要找到自己喜歡的就難了。
碰到不喜歡的累
喜歡的也累
大概就是對於要跟人打交道的事
真的是興致很低
某個想說服我的人講了半天
什麼有人作伴談心很好
不是喜歡的人的話 這些我根本不需要啊(攤手)
上次有人問then why bother?
我說我當做是樂透
總得去買一下
但機率就是這麼低
.........
終於面對處理了mycroft的事
從早上九點多起來開始寫到5點半才終於折騰完
中間只處理了一下amazon的問題而已
工作幾乎零進度
超可怕
金魚不好當啊。(游走
作者: colza (Passion & Link)   2019-04-01 00:54:00
太認同延宕是情緒管理問題了,說得太好

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