好像不算陰天也不算晴天就放閒聊
隨便發點牢騷
今天到學校諮商中心的門口了
最後還是離開
因為我想去約諮商
可是其實我又想不到要討論的主題
怕他問我 你諮商要幹嘛？
其實我諮商也不知道要幹嘛
治療憂鬱症？可是按照之前諮商的經驗不覺得諮商會好
吃藥好像快一點
改善自己的想法？我覺得我都跟著鬱期躁期起起伏伏的
憂鬱想法就很悲觀
整天想死
輕躁就做事很有活力
想法樂觀
做什麼超順利~
我好像沒什麼目標0.0
渾渾噩噩的
應該要去諮商討論我的未來嗎？
因為我做事三分鐘熱度也蠻困擾我的
還有個性 我的社交恐懼症
這個諮商會變好嗎
我覺得之前的經驗都覺得諮商在說廢話
只是把我的問題重複一遍
實際上好像沒什麼改變
不過諮商也不是魔法啦
如果能夠改變我也不會困擾那麼久了
唉~矛盾又開始了

先設定一個比較短期的目標或討論當下最急迫的困難呢?不會啦XDDD 快去快去~~

我一開始也不知道要說什麼 但老師有慢慢引導後來就談了一年直到畢業