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[陰天] 走8.5km 跑12km 配4min49sec

作者: kazusn   2019-04-22 19:28:31
一度以為自己不能跑了 很緊張 很焦慮 很痛苦 只好多走路
可是走再多都不比跑步的快樂
今天12公里跑57min44sec 算是相當不錯
以前我的最高紀錄是一小時跑十五點五公里
和現在差距兩公里多 慢慢恢復中
作者: vivianpig (樂佳)   2019-04-22 22:19:00
慢慢來很棒，我覺得
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