已經去工作了
還是有時候被老板靠北會覺得很噁心
工作到晚上九點下班依然睡不著
壓力一大就會買東西
上個月的信用卡下來了
5萬多
晚上有時候發作只能一直唸expecto patronum
好累好委屈好痛苦
精神科醫生我根本不信任
什麼只是因為我掌控慾望強才會想自殺
我只是想在事情變更差前結束自己的生命
只是不想再掙扎的那麼難看了
好想受傷
去買了液體OK繃塗在傷口上
很痛，但很抒壓
很想打耳洞，但又不想留疤
還是直接死了吧。

我也是重鬱 也會忍不住買東西 腦波很弱最近試圖控制自己的方式之一是剝整晚的糖炒栗子還有玩養寵物的網頁遊戲 這樣就不會去看買東西的社團還有找美劇看 最近在看紙牌屋看幾小時的小說只是日常 嚴重時甚至玩六小時的踩地雷

謝謝樓上分享 剝糖炒栗子感覺可以來試試 X'DD