母「你應該去運動啊，這樣就能改善失眠。還有要多唸書，要去上課，最好去找個打工啦..
....（碎念）」
我「我也想啊，但我就是沒動力做，我有試著......」
母「哪來那麼多藉口，憂鬱症根本就是你太懶想太多啦」
我「.......」
請問你們覺得憂鬱症是不是真的只是懶的藉口
我覺得我被我媽罵久了
也開始這樣想
為什麼別人可以動起來去做我就沒辦法
是不是本來就不該講有憂鬱症
會被覺得是藉口
現在我都不敢跟我媽講電話了
怕她又開始講
或許真的不該用憂鬱症當擋箭牌
在這世界還是要做跟別人一樣的事比較好
但是聽到別人一直指點「你應該要怎樣怎樣......」
就覺得很痛苦
「如果有像你講的那麼簡單就好了」
真想這樣大吼回去

我也這麼懷疑自己......害怕或是懶

憂鬱症是不要過度自責的理由

我也常常質疑自己是否拿病當藉口，但為何又比常人更難走出

那些建議是好的，但憂鬱症是藉口這種話不用聽

前任也罵過我說憂鬱症不能當藉口，他自己也有憂鬱症還這麼說...有一點道理，但不是我們願意這樣的啊

憂鬱症是心理生病了，需要治療憂鬱症是藉口這種話聽起來就像「感冒了？大家都沒感冒為什麼就你感冒？稍微忍耐一下就好啦」

我覺得憂鬱症是部分原因導致我們生活失常，但還有一點空間是我們可以努力嘗試看看的，可能是你說的運動、打工或其他事情，需要自己邁出腳步，不過當然狀況要先改善再談這些，可以多跟醫師討論

憂鬱確實會什麼都提不起勁來做，但也是可以試著找不比較有興趣的事