※ 引述《lucy8722 (小露西)》之銘言：
: 睡覺藥的部份：
: 導美睡兩顆、美舒鬱半顆
: 最近這幾個禮拜換成
: 戀多眠兩顆，美舒鬱一顆
: 除了之前導美睡的藥效激烈些（對我來說）
: 其他倒沒太大改變
: 我依賴安眠藥比依賴其他抗憂鬱劑還來的多
: 每每吃完安眠藥，我就會覺得很快樂、很正向、很有動力，比服用抗憂鬱劑來的讓我能生活下去，效果也更快更顯著。
: 可是安眠藥怎麼會有這樣的功效呢？是裡面的肌肉鬆弛劑嗎？還是裡面有抗焦慮的成份呢？
: 我不明白.....？
: 吃完安眠藥不想睡，反而讓人快樂、有動力，想好好完成該做的，這是正常的嗎？是否已來到藥物濫用的警戒線了？
: 有沒有人有類似經驗能分享呢？
: 謝謝
現在最常用的安眠藥類別，是Benzodiazepines，
簡稱BZD類藥物
這類藥物的藥理作用，包含了抗焦慮、肌肉放鬆、鎮靜安眠、抗癲癇等等
所以一般輕微劑量，會有抗焦慮、讓人放鬆的感覺，
比較高的劑量的時候，就會鎮靜想睡。
如果吃完藥就最好還是不要東摸西摸比較好
比如吃完比較短效的安眠藥
例如導美睡(Dormicum/midazolam)、史蒂諾斯(Stilnox/zolpidem)
如果沒有馬上睡覺，有時候就會變成進入一種衝動狀態
可能平常忍住沒有做的事情就跑去做(例如：大吃特吃？告白？)
但第二天不太記得吃藥後做了什麼事情
BZD這類藥物，通常在一開始吃的時候就會感覺有效，很放鬆
但這類藥物有個缺點，
就是它其實就在藥效這幾個小時內有用而已，
等藥效果後就沒了，長期的使用其實不會真的改善憂鬱，
所以長期來說，醫生會希望患者以抗憂鬱藥為主要用藥，
當抗憂鬱藥發揮效果後，通常焦慮或失眠會跟著改善，
那時候最好就要依照醫師建議把安眠藥漸漸減掉，
這樣也可以避免生理依賴或心理依賴
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同場加映補充PS:
抗憂鬱藥(如百憂解這種)這類則相反，
剛開始服用一兩周通常還不會感覺有效，反而感覺副作用有噁心、頭暈等等，
不過這種藥有點像調理體質，持續服用一段時間才會有效，
一旦發揮效果，它的效果會是持續，不會剛好一天忘了吃就心情變差。
抗憂鬱藥比較不會有安眠藥的<依賴性>跟<藥效漸減性>，但仍可能有戒斷症狀，
突然停藥還是可能會不舒服，所以建議加量或減量都跟你的醫生討論後進行喔 :)
(依賴性指的是，心理或生理方面，都很覺得想吃它，不吃會不舒服
藥效漸減性指的是，同樣劑量的藥變得越來越沒效，所以要加高劑量才有效)