[陰天] 沒事做 導致的焦慮

作者: LastDinosaur (LastDino)   2019-05-18 21:14:40
今年對我來說應該是很開心的一年
我順利錄取政大研究所 灑花
但是在就學前 也許是太閒了
常常開始腦中亂開小劇場
開始擔心自己死掉 擔心被殺掉 擔心戰爭 擔心天災 地震等
這些問題感覺很無聊啊
但不知道為何到現在已經身體也有反應了
只要想到這些 就會全身起雞皮疙瘩
或是開始腸胃蠕動(我很容易緊張
這一兩個月常常哭出來
家人問我我也不敢說 因為我覺得很無聊 這些事情沒啥好擔心的
哀 不知道是不是焦慮+恐慌症
我想說看醫生還要花錢 應該開學後就會好了
如果開學還沒好再去看看吧QQ
這篇文發一發心情有比較舒坦一些
作者: hebeshaman (Hebe)   2019-05-18 21:37:00
好厲害 政大研究所!!!
作者: kiki95 (kila95)   2019-05-18 21:53:00
可以出去走走 我跑步的時候腦袋都一片空白
作者: jeff42 (Jeff)   2019-05-19 05:42:00
恭喜你 很想去看今天的表演
作者: looop (小正)   2019-11-15 20:20:00
前幾天我開電腦玩fallout 4 玩了半小時就突然吐了我還想說自己怎麼變得那麼沒擋頭結果十分鐘後 我爸跟我媽也突然跑去吐了@@最後發現.....是晚餐時吃的貢丸壞掉了
作者: GoodGoodSee   2019-05-19 17:36:00
恭喜喔 我是很多事要做但都不想做的恐慌哈哈(o^_^o)つ
作者: DCcheng   2019-05-21 06:40:00
琱]很怕無聊,所以無聊就喜歡看漫/懸疑小說/追劇/看心理學的書和影片/玩三消遊戲/整理家裡打掃丟東西/做飯/手沖咖啡。最近為了運動想添購大型智慧電視DIY裝上去,也想買水爐爐。所以會花時間去研究,不然會無聊就想吃東西哈。

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