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前幾天諮商的時候,心理師說她發現我在敘述一件難過或是生氣的事時,是沒有什麼表情的
我從來沒有發現過這個問題,或者是這個問題是最近才出現的。
為什麼會覺得是最近才出現的問題?
想了很久,如果是一個月前的我,應該能夠好好表達自己的難過與生氣,畢竟選擇來諮商也是因為想要抒發難過的感受,但是現在卻變成雖然能夠用形容詞表達我的感覺,但是情緒卻是空的。
這樣反而讓我更不知道怎麼解決我的問題與困擾,因為原本的難過與生氣都不成立了。
原本想探究我自己的情緒,現在卻無法往下走,感覺壞掉了,這一個月怎麼轉變這麼多,我自己都不知道。