腦袋一堆話想說
可是沒有人可以講
就算真的面對人
又講不出來
只能自己當自己的聽眾
悄悄講給自己聽
但如果發出聲音
又會覺得我很奇怪
可是又很想講話
然後暑假又沒諮商QQ
放假兩週了
依然緊繃焦慮
很想哭很悶
作息整個平移
在賣場或車站之類人比較多的地方
腦袋很快會有訊息超過負荷的感覺
好難受
又開始對聲光過度敏感的感覺…
嗚
好煩
不知道是不是太熱也有影響…

太熱會很煩躁+1