今天配速稍快 一公里4分57秒 最後三百公尺 大腿痠到不能再酸 非常痛苦
忍耐過去 海闊天空 人生就是這樣 遇到痛苦願意忍耐 終有成功的一天
太容易放棄 往往看不到頭緒
跑步最後的痛苦 比死還痛苦 自殺很容易 活著很難
活著終究有個使命 有個目的