※ 引述《sodarenee (所向披靡)》之銘言：
: 有沒有比較關於心理學方面的解釋
: 我個人是覺得不能比較
: 那是為什麼呢？
女人生小孩比較痛還是男人被踢蛋蛋比較痛？
女人永遠不會明白被踢蛋蛋的痛，男人也永遠不會明白女人生小孩的痛。
不設身處地就無法感受對方的痛。
但是人無法變性，就算是手術也換不了性器官。
同樣，你無法變成別人，別人也無法變成你，要如何放在同樣的參考點(reference point
)上比較呢？
大部分人都可以分辨出身體的痛和心理上的痛。
就算你身體上沒有感到疼痛(pain)，精神上也可能在受苦(suffering)，
畢竟人生就是充斥著苦難。
醫學上有疼痛量表給醫生評估癌症、炎症等病人的疼痛指數來輔助決定處置。
例如疼痛指數5級和10級的病人需要的麻醉、止痛劑的用量和種類就不一樣了，
偏頭痛可能口服消炎止痛藥就可了事，癌末病人就需要注射嗎啡了。
Suffering要如何比較？
大部分人都體驗過牙痛、頭痛、經痛、臨盆痛，甚至癌末的疼痛也有很多人體驗過。
但是和你走過同樣人生經歷的人，全世界就只有你。
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你有想過，你的”紅色”和我的”紅色”是一樣的嗎？
我們都知道”紅色”是用來形容草莓、血液、寶可夢精靈球的顏色，
我們以這樣的歸類為”參考點”，同樣分辨出”藍色”、”黃色”、”綠色”等。
但是你所感知(perceive)到的”紅色”和我感知到的”紅色”是否一樣？
我無法跑進你的意識中感受到你所感知的世界，你也無法跑進我的意識中，
因此無法驗證兩個人對於同樣事物的感知是否一致。
憂鬱症是生理疾病，同時也不只是生理疾病，
很多人嘗試用科學理論解釋憂鬱症的病理，當中包括了質化(qualify)和量化(quantify)
的比較。
例如，復發機率、神經傳遞物質濃度、睡眠質量etc.都可以測量、估計、統計、計算的，
但就算有數字作為參考點，數字本身還是無法完整代表憂鬱症患者所感知到的世界。
你我就算得到同樣診斷，上述項目的數字也一樣，
也無從比較和驗證我們感知到的”憂鬱”的一致性。
就像我們雖然都知道寶可夢精靈球是”紅色”，卻無從驗證你的”紅色”和我的”紅色”
是否一樣。
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因為意識(consciousness)的形成目前還沒有值得信賴的科學解釋，所以suffering 目前
難以質化和量化。
或許未來隨著科學進步，人類對於意識、精神、靈魂etc.的了解增多，
也可以發展出類似疼痛量表(pain scale)的痛苦量表(suffering scale)，
甚至發展出將別人的人生複製貼上、穿梭於不同人的意識/回憶中etc
這種在科幻片(或是鬼片)才會出現的能力。
以現在的科技，我們無法體會旁邊的人為啥叫苦連天，別人也不懂我們是在無病伸吟個屁
。
公說公有理，婆說婆有理，
但我們可以試著同理，也只能做到這樣。