http://i.imgur.com/mUWnfDH.jpg
她想幫助我節制
但我5/16才上班，而且第一個月只有半個月薪水
第二個月是買了一些民生必需品跟食費，還有回診
所以她一直都拒絕我每一次的求救
自律神經失調會影響，但每個人狀況不同
只是
我家廚房是也沒有能吃的東西
然後真的這一周都是很餓
母親主動救助200，昨天請弟弟幫我200
10號發薪，現在剩下50
其實我覺得不高興，可是我應該要感謝她的心意
只是我不太懂點在哪裡
我並不會有什麼都要買的購買慾
只是因為不穩定的收入，所以有些可能就會想要稍微吃一點好吃平價的犒賞自己
豚將、すき家、麥當當之類的
我不會去逛百貨
網拍也是買保溫杯
的確要說起來累積是不是不少錢
而且還有電話費跟分期費用
其實我只是想說
我很感激這份心意，但可不可以在我能吃飽的狀態……
而且其實我薪水也才24，因為養病來說這環境很好
哭哭
一直被拒絕其實很傷心
我覺得……我不是不能工作還錢的狀態
但，為什麼不能幫我至少撐到發薪嗚嗚嗚
甚至我好久都沒出門玩耍了……
我覺得我的節制是有的
只是家裡沒有後援，不會有庫存零食泡麵這種
有點覺得是不信任包裝成幫助節制
但
我真的都沒有吃飽阿阿
怎麼可能有人可以一瞬間就馬上所有事情都上軌道
我……還在面對工作跟睡眠穩定
而且感覺也不是真正了解怎麼幫忙節制
有點像是拿別人的方法直接套用在我身上
但真的不能適應……
好吧…我是廢物
不能在穩定階段就學習好節制
她給我的感覺有點類似這樣，但又只能不斷說服自己她是善意的，畢竟一直都是她在幫忙我
我好像快進入負面迴圈了
自我否定的迴圈……
作者: sandpool (來玩沙) 2019-08-08 02:05:00
試試記帳和規劃預算？實際收支用數字紀錄下來就很明白了家裡有煮或公司供餐就趁機吃飽一點 沒有其他支出的話 50塊買條吐司也夠撐到發薪
作者:
MDFK55 (MDFK55)
2019-08-08 06:09:00辛苦，很想幫你無奈自己也剛換新工作。可以感覺出來對方對你有些期待，真的很辛苦…
作者:
Astragali (Soldier A)
2019-08-08 08:24:00所以對方和你是什麼關係 為什麼不能拒絕你的求助？不管原因是什麼 看你的文章就是長期入不敷出的狀態 而不是臨時急需周轉 這種情況借錢真的幫助不大 只能好好誠實檢討自己的收支你的文章看起來就是你的感覺/認知跟實際情形有很大落差 你覺得你"不是不能工作還錢" 但事實上你現在就一直透支你覺得你"並不會有什麼都要買的購買慾" 但看起來你現在就是收入不穩定 就是不適合犒賞自己吃麥當勞買保溫杯對很多人來說不算是犒賞 但問題就是買了麥當勞保溫杯甚至繳電話費已經導致你沒錢吃飯那是不是就要重新分配支出的比例 要不然你的問題只會重複發生請記得不管她是善意惡意 信任不信任 沒有人有義務幫助其他人 所以你感激也好 傷心也罷 只有你自己能解決自己的僵局
作者:
DavidJam (平安又有錢才是福)
2019-08-08 13:36:00我都用手機載具記帳，因為這樣條列得很清楚。
作者:
qien (:[)
2019-08-08 13:38:00或許可以想這個情緒是哪來的？
作者:
hesione (我離開我自己)
2019-08-08 14:41:00推a大的認知和實際情形有很大落差，誠實面對支出收入的是解決問題的必須。如果收入扣掉固定支出，只剩下10元，那麼即便是一般消費眼光中非常平價的20元飲料的犒賞，都會導致超支餓肚子。重點不在"平價不平價"，能夠負擔20元的犒賞就是需要有超過20元的可隨意動用金額，如果可動用金額不夠無論再平價都會導致這樣的狀況
作者:
Astragali (Soldier A)
2019-08-08 18:32:00不必再糾結記帳了 10號發薪水 把所有現金領出來 先扣除回診醫藥費和手機費 剩下的平均分成31份 記得全部都是現金 不要在紙上玩數字遊戲 這樣才會有警惕的作用
作者:
Astragali (Soldier A)
2019-08-08 18:35:00每天就是只能花當天那一份錢 當天剩下的明天可以多花不夠的死也不准預先挪用 不可以刷卡不可以借錢 夠簡單吧所謂的當天花費就是當天所有支出 不管吃飯搭捷運買東西喝飲料都只能用你的1/31
作者:
hesione (我離開我自己)
2019-08-08 19:20:00我個人的角度純粹優先希望妳以後不用繼續餓肚子，不然真的很讓人擔心。現金31份的方法好實際(其實我也該這麼做QQ) 剩餘的錢就可以拿來犒賞