這禮拜不斷被Triggered
出門和社交要花的時間和力氣大概上升了三倍
對襲來的情緒、焦慮和傷人衝動束手無策
找不到人講話 沒有同伴 沒有情緒的出口
不知道能找誰 不知道怎麼做才能成為自己的助力
不對 雖然只是在腦內有點朦朧的vision
不過這世界上找不到那種人

我的做法是給自己時間，提早幾小時到公司附近，喝咖啡、放空、先把臉養臭很棒啊，我有抗拒好幾天的