[問題] 會不會因為一點聲音睡不著？ georgebox PTT批踢踢實業坊

作者: georgebox (Orz3344) 2019-08-11 16:00:47

我發現我晚上對聲音很敏感
像是冷氣機的室外機轟轟聲
就讓我受不了
戴耳塞效果也不大
造成淺眠
從小就會了
這是天生的吧

作者: CathyWood (Cathy) 2019-08-11 16:35:00

我也會…因此試過好幾款耳塞…

作者: qien (:[) 2019-08-11 16:48:00

房間臨馬路習慣噪音了忍一忍就過去

作者: bartwang (利禦寇) 2019-08-11 18:14:00

冷氣機聲對我是白噪音，幫助入睡

作者: DCcheng 2019-08-11 19:03:00

有時候是焦慮或憂鬱的症狀之一

作者: wanna528 (杯湯) 2019-08-11 19:38:00

我也會，對聲音超敏感，後來買了3M的隔音耳罩

作者: DavidJam (平安又有錢才是福) 2019-08-11 20:55:00

我也是用3m耳塞，便宜好用。

作者: nofaceguy (noface) 2019-08-11 23:31:00

也許真的是冷氣太吵哦

作者: FlyFuta (腐來腐太) 2019-08-11 23:36:00

對睡覺的我來說，微風跟雨以外的聲音都是噪音也許真的是因為室外機的轟轟聲，我也不喜歡那個聲音

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